סיפורי שינה

כל מה שצריך לדעת על שמירה וניקוי מזרנים

על מה אתם מעדיפים לישון? מזרן שיש בו אבק, עובש, כתמים שונים ומשונים או על מזרן נקי?

מזרן מלוכלך שאינו מטופל עלול לפגוע באיכות השינה שלכם ובמקרים מסוימים גם בבריאות שלכם. אז אם אתם לא רוצים לישון עם דברים שלא התחתנם איתם, תקראו את הכתבה הבאה

Posted in בריאות, ויסקו, מזרן, ניקיון, שינה

קרא עוד

למה כדאי לקנות מזרן באינטרנט?

יותר ויותר אנשים מעדיפים לקנות מזרנים דרך האינטרנט, מה הסיבות לכך? האם זה בטוח? ואיך קונים מזרן דרך האינטרנט? כל התשובות בכתבה הבאה.

Posted in ויסקו, מזרן, מזרן באינטרנט, שינה

קרא עוד

שינה, המרכיב הסודי לחיים בריאים.

השילוש הקדוש של חיים בריאים הוא, אימון גופני, מזון בריא והצלע הנוספת שרובנו נוטים לזנוח היא השינה. בלי שינה טובה שתי הצלעות האחרות חסרות משמעות.

Posted in בריאות, כושר, מזרן, ספוג זיכרון, שינה

קרא עוד

מזרנים רבים מציעים 100 לילות ניסיון, אבל איזה מהם כדאי לנסות?

יש בישראל מספר חברות שמציעות מזרנים ל-100 לילות ניסיון, אבל איזה מזרן הכי כדאי לנסות? בכתבה הבאה יש סקירה של החברות המובילות בישראל על פי מספר פרמטרים

Posted in ויסקו, מאה לילות ניסיון, מזרן, ספוג זיכרון, שינה, תקן הישראלי

קרא עוד

נהגים וותיקים: רוצים לשמור את רישיון הנהיגה? אז כדאי שתלכו לישון! - פנדה המומחים לשינה

מחקר מקיף גילה שבניגוד למה שחשבו עד היום, הסיבה האמיתית שבגללה נהגים מזדקנים מפסיקים לנהוג היא גופנית ולא מנטלית. הקפדה על פעילות קלה ועל שינה טובה יעזרו לנהגים ותיקים להישאר על הכביש באופן בטיחותי. פנדה מציעה פתרונות לצורך בשינה איכותית

קרא עוד

מארק צוקרברג עוזר לישון טוב בלילה

Mark Zuckerberg Photo JD Lasica - Flickr

מארק צוקרברג חשף באינסטגרם מכשיר פשוט שהמציא כדי לעזור לאשתו לישון טוב יותר בלילה. לדבריו המכשיר עובד היטב, והוא מפרסם אותו כדי לעודד יזמים אחר לרוץ עם זה.