5 טיפים לפני שאתם מזמינים כרית חדשה

בראש השנה נהוג להגיד - "שנהיה לראש ולא לזנב!" – ואין זמן טוב מזה לחשוב על הדרך שבה אנו מעניקים לראשנו את התמיכה המיטבית, במיוחד בזמן שינה. בחירת הכרית עליה אנחנו ישנים אולי נשמעת כמו פעולה טריוויאלית ופשוטה, אבל האמת היא שיש לה השפעה מכרעת על איכות השינה שלנו.
תמיכה לא נכונה לראש ולצוואר עלולה לגרום לכאבי שרירים, מתיחות צוואר וגב, ולעיתים אף לעייפות במהלך היום. לכן, התאמה אישית של הכרית יכולה לעשות את ההבדל בין שינה לא נוחה לכזאת שממלאת אתכם באנרגיה. אז איך תדעו איזו כרית הכי מתאימה לכם? אנחנו כאן כדי לעזור לכם לבחור נכון.

 

מה חשוב לקחת בחשבון בבחירת כרית?

1. תנוחת השינה שלכם

לכל אחד ואחת מאיתנו יש תנוחה מועדפת לשינה. חלק נרדמים רק על הבטן, עם הרגל מכופפת, חלק על הצד. כשאתם בוחרים כרית לישון איתה כדי לקחת בחשבון את תנוחת השינה המועדפת עליכם.

אם אתם ישנים על הצד: חשוב למלא את המרווח שבין הראש לכתף כדי לשמור על תמיכה נכונה. במקרה הזה, כרית עבה יחסית תעניק את התמיכה הנדרשת, ותפחית את הלחץ מהצוואר.

אם אתם ישנים על הגב: חשוב לשמור על איזון נכון בין הראש לצוואר. במקרה הזה מומלץ לבחור בכרית ממולאת ספוג ויסקו (ספוג זיכרון) שמתאים את צורתו לפי תצורת הצוואר והראש שלכם ברגע שאתם נשענים עליו. 

אם אתם ישנים על הבטן: כנראה תעדיפו כרית רכה ודקה כדי להפחית זווית לא נעימה להנחת הצוואר. האפשרות הטובה ביותר תהיה כרית שניתן להתאים את הגובה שלה להעדפה שלכם, כמו כרית דרימי שממנה ניתן להוציא חלק מפתיתי הויסקו וכך להפוך אותה לשטוחה יותר.

2. גובה הכרית

ככל הנראה הפרמטר החשוב ביותר בבחירת כרית הוא הגובה שלה. אם הכרית גבוהה או שטוחה מדי עבורכם, זה יכול לשנות לחלוטין את חוויית השינה, להקל על ההירדמות או לחילופין להקשות עליכם להירדם. זו הסיבה שבכריות כמו הכרית ההיברידית וכרית דרימי של פנדה יש אפשרות להתאים את גובה הכרית בדיוק להעדפה שלכם. איך זה עובד? יש להן מילוי פתיתי ויסקו שנמצא בתא עם ריצ'רץ'. אפשר לפתוח אותו בקלות ולהסיר חלק מהפתיתים עד שמגיעים לגובה המושלם.

3. רכות של ענן או תמיכה מירבית?

לכל אחד יש העדפות שונות לגבי מידת התמיכה של הכרית שלו. האם אתם אוהבים כרית רכה ונעימה שמרגישה כמו ענן? אז כנראה כרית דרימי שהיא כולה מלאה בפתיתי ויסקו תהיה מושלמת עבורכם. או שאולי אתם מעדיפים כרית מוצקה ותומכת יותר? כמו למשל כרית קונטור עם עיצוב מיוחד שתומך את הראש והצוואר?

4. שימו לב לכאבי שרירים בצוואר או בגב

אם אתם סובלים מכאבים כרוניים בצוואר או בגב, כדאי להתייעץ עם גורם רפואי מוסמך לגבי כרית שתוכל להפחית לחצים ולהקל את הכאבים. כריות ויסקו ידועות כדרך טובה לתמיכה מותאמת אישית ולרוב הן עדיפות על פני כריות פשוטות אחרות.

5. עור רגיש ונטיות אלרגיות

במידה ויש לכם עור רגיש או נטיות לאלרגיות לאבק ולכלוך, כדאי לבחור בכרית הכוללת תעלות אוורור וסיבי פחם (כמו הכרית ההיברידית או כרית קונטור), אשר תורמים לסביבה ונשימה נקייה. בנוסף לכך, שימו לב שאתם מחליפים ציפיות באופן קבוע, לפחות פעם בשבוע! במהלך הלילה העור שלכם מתחדש ותאים מתים ושומנים נופלים על הציפית. ככל שתחליפו את הציפית בתדירות גבוהה יותר, כך תשמרו גם על הכרית שלכם נקייה מחיידקים. במקרה של עור רגיש במיוחד אולי תעדיפו להשתמש בציפיות מ-100% כותנה כמו בסט מצעי ג'רסי, מצעי סאטן או מצעי מוסלין של פנדה.

תנו לראש שלכם את המנוחה שהוא צריך עם פנדה

לא משנה איזו כרית של פנדה תבחרו, אנחנו מעניקים לכם 30 לילות ניסיון ומשלוח חינם עד הבית - ללא התחייבות. אם לא יהיה לכם נוח לאחר תקופת הניסיון, נגיע לאסוף מכם את הכרית ונחזיר את הכסף. עכשיו כל מה שנותר לכם לעשות הוא לבחור את הכרית המתאימה לכם, וליהנות מלילות נוחים וחלומות מתוקים!